ARTLIGHT
ARTLIGHT
taiteen voimaa arkeen
ARTLIGHT
Tervetuloa ArtLightin sivuille ja mukaan taideterapeuttiselle matkalle!
Taideohjauksillani haluan edistää ihmisten mahdollisuuksia olla taiteen äärellä sekä kehittää uusia tapoja olla läsnä. Viihdyn ihmisten parissa ja olen ilokseni saanut toimia lasten, nuorten, aikuisten, senioreiden sekä monipuolisesti erityisryhmien kanssa.
Uskon, että meissä jokaisessa asuu taiteilija, meidän täytyy vain antaa hänelle mahdollisuus päästä esiin.
Katja Rakkolainen
ArtLightin perustaja, taideterapeutti, taideterapeuttisten ryhmien vetäjä, taide- ja kulttuurialan moniosaaja.
Haluaisitko sinäkin lähteä luovalle matkalle itsesi ääreen?
Kurssit, taideryhmät, työpajat – Luovuutta ja mielenvaloa arkeen
Kaipaatko hetken hengähdystä, tilaa luovuudelle ja mahdollisuuden tutkia itseäsi lempeästi?
ArtLight tarjoaa terapian lisäksi kursseja, työpajoja ja taidetoimintaa miniryhmissä, joissa yhdistyvät taiteen voima ja terapeuttinen vuorovaikutus. Työskentely on voimavarakeskeistä, hyväksyvää ja stressivapaa – luomme yhdessä tilan, jossa voit olla oma itsesi.
Mitä ArtLight tarjoaa?
ArtLightin toiminnassa hyödynnetään ekspressiivisen taideterapian ja neurografiikan menetelmiä – sekä muita syvällisiä lähestymistapoja, kuten Leela-tietoisuuspeliä, joka avaa ovia itsetuntemukseen ja oivalluksiin.
Näiden menetelmien avulla avautuu uusia näkökulmia ja mahdollisuus ilmaista tunteita ja ajatuksia luovasti.
Toiminnan tavoitteena on tuottaa elämää rikastuttavia kokemuksia, jotka vahvistavat sisäisiä voimavaroja ja lisäävät mielen hyvinvointia.
Kenelle toiminta sopii?
Kaikille, jotka kaipaavat luovaa tekemistä ja mielenvaloa. Aikaisempaa taideosaamista ei tarvita – utelias mieli riittää!
Toiminnassa syvennytään ohjatusti luovaan prosessiin ja pohditaan itselle merkityksellisiä asioita helppojen harjoitusten kautta. Käytämme värejä, sanoja, liikettä, musiikkia ja paperia – kaikkea, mikä herättää luovuuden.
Räätälöidyt ratkaisut yrityksille ja yhteisöille
Yritykset, hankkeet ja yhteisöt voivat tilata räätälöidyn kurssin tai työpajan, joka tukee tiimityötä, luovuutta ja hyvinvointia. Toteutus suunnitellaan yhdessä tarpeidenne mukaan – olipa kyseessä virkistyspäivä, työhyvinvointihanke tai luova tiimiharjoitus. Laita viestiä, niin suunnitellaan juuri teille sopiva taidetoiminta.
Ota yhteyttä: katja@artlight.fi
”Taide on elämän välikappale, rikkaamman elämän”. Henry Miller
Matkalla – kevyemmin kohti omannäköistä elämää
- omaa elämäntietäsi ja sen merkityksellisiä vaiheita
- voimavarojasi ja sisäisiä vahvuuksiasi
- rajojasi, tarpeitasi ja omia valintojasi
- sitä, mihin suuntaan haluat seuraavaksi kulkea
Mitä kurssi tarjoaa sinulle?
- Turvallisen pienryhmän (max 6 osallistujaa) ja kahden ammattilaisen tuen.
- Aikaa ja tilaa omille tunteille, tarpeille ja pysähtymiselle.
- Luovia taideterapeuttisia työkaluja, jotka avaavat oivalluksia myös sanojen ulkopuolelta.
Rovala Opiston kurssit
ELÄMÄNI TUULET -TAIDETERAPEUTTINEN KURSSI
Ajankohta: Torstaisin klo 18.00–20.30
Päivämäärät: 3.–24.9.2026
Kaipaatko arkeesi luovuuden lempeää tuulta, lisää värejä, mielen valoa? Kurssi tarjoaa monipuolista taidetyöskentelyä arjen värittämiseksi. Tule mukaan innostumaan ja innostamaan muita. Ryhmä luo turvallisen tilan omien tunteiden ja kokemusten tutkimiselle
Kurssimaksu 72 € materiaalimaksu 10 €.
LUOTTAMUKSEN POLKU -TAIDETERAPEUTTINEN MATKA SISÄISEEN MINUUTEEN
1.–29.10.2026
To 18.00-20.30
Tällä kurssilla yhdistyvät luovat taideharjoitukset ja muinainen intialainen tietoisuuden peli, Leela. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden tutkia omaa elämänpolkua, tunteita ja mielen liikkeitä lempeästi ja leikkisästi. Leelan symboliikka johdattaa meitä oivalluksiin elämän eri vaiheista.
Kurssimaksu 72 € materiaalimaksu 10 €.
